Sabaaaarrrr

Menjadi orang yang sabar memang suliit. Saat ini saya sangat merasakan kesabaran saya diuji. Saat-saat melahirkan yang harusnya ditunggu-tunggu dengan penuh sukacita menajdi masa tunggu yang cukup menyiksa buat saya. Bagaimana tidak, sejak masih aktif dikantor, hampir semua orang menanyakan kapan saya cuti, kapan saya melahirkan. Setelah cutipun, bukan berarti pertanyaan –pertanyaan itu berakhir. Saya tetap menerima pertanyaan lewat sms, whatsapp dan sosial media. Capek rasanya mendengar semua itu, dan itulah yang membuat saya semakin hilang kesabaran untuk segera melahirkan. Ingin rasanya pertanyaan-pertanyaan itu bisa segera saya jawab dengan “udah lahir kemarin, cowok, normal alami, panjang 49, berat 3,2 kg”.

Ditambah lagi, ada satu fenomena unik dikantor saya. Ketika hamil, pasti akan ada istri atau malah teman sekantor yang juga hamil. Begitupun dengan saya, ada seorang istri teman saya yang hamil usianya persis dengan usia kehamilan saya. Tidak lama kemudian, seorang teman dilantai yang berbeda juga mengabarkan kehamilannya. Saat-saat akhir saya mau cuti, teman selantai saya ikutan hamil juga. Ternyata hamil pun bisa menular ya. Heheheheeeeeee 😀

Nah, yang bikin saya tambah ga sabar bin galau adalah istrinya si teman yang usia hamilnya persis dengan saya sudah melahirkan tanggal 15 mei 2013 kemarin. Huft, semakin bertubi-tubi pertanyaan yang saya terima. Selain pertanyaan-pertanyaan dari luar, saya juga jadi mengevaluasi diri sendiri. Kok saya belum melahirkan? Apa saya kurang gerak? Ga juga sepertinya, sejak cuti saya merasa menjadi lebih banyak bergerak dibanding saat masih kerja bahkan cenderung memaksa supaya terus bergerak. Apa saya kurang olahraga? Ga juga deh, setelah cuti saya lebih sering berjalan kaki untuk baby (maksudnya memang diniatkan untuk membantu baby supaya gampang lahir, bukan jalan di mal untuk cuci mata) bahkan dengan jarak yang lebih jauh. Dan masih banyak pertanyaan kenapa-kenapa dikepala saya.

Mungkin memang saya kurang pasrah kepada Sang Pemberi Hidup. Saya masih ingin ikut campur urusan yang mutlak hanya milikNya. Seperti artikel di GBUS yang baru saya temukan kemarin, melahirkan itu ditopang oleh 3 kaki yaitu medical science, art/ culture dan spiritually.

(nonton) Water Birth

Sabtu, 27 April 2013 kemarin saya mendapat pengalaman yang sangat luar biasa. Saya melihat secara langsung proses melahirkan alami dengan water birth di Klinik Mba Erie di Citayam. Pelajaran buat saya yang sangat penting untuk mempersiapkan kelahiran si baby diperut. Semua terjadi tidak direncanakan, pagi saya hanya mengontak mba Erie untuk yoga di kliniknya. Selesai yoga, sambil menunggu ojek  saya dan suami ngobrol banyak hal dengan mba Erie. Bukan Cuma obrolan seputan kehamilan dan kelahiran saja tetapi semua hal yang memang pengin kami obrolkan. Ini juga salah satu kelebihan mba Erie dengan nakes lain, ia menganggap klien-kliennya sebagai teman bahkan saudara. Rasanya jadi tenang dan nyaman ngobrol sama dia.

Eh ngelantur deh, mau cerita proses melahirkan kok sampe kemana-mana. Hihihihiiiii.

Jadi si ibu ini dateng Jumat malam dengan pembukaan 1, karena rumahnya jauh jadi memutuskan untuk stay di klinik. Paginya ibu ini di endorfin massage sama Mba Erie dan dipijat akupresur untuk mempercepat bukaan. Oia satu lagi, suaminya diminta untuk menyediakan nanas atau durian untuk induksi alami. Selama mba Erie yoga sama bumil lain termasuk saya, ibu ini nyaris tidak ada suaranya. Mungkin karena memang masih bisa ditahan rasa mulesnya. Sekitar jam 13.30 atau 14.00 saat saya masih ngobrol dengan mba Erie, kedengeran suara merintih dari si Ibu. Mba Erie langsung vt dan ternyata sudah bukaan 4. Setelah itu, saya ditinggal berdua sama suami karena mba Erie sudah siap-siap untuk persiapan melahirkan si ibu. Kolam mulai dipompa dan air mulai disiapkan. Sekitar 15 menit kemudian, si ibu sudah masuk ke kamar bersalin. Saya sempat ngelongok sebentar dan melihat si ibu masih diusap-usap pinggangnya oleh asisten mba Erie. Setelahnya saya tidak tahu prosesnya karena saya makan sama suami. Selesai makan, saya ngintip lagi, si ibu sudah masuk kekolam. Waow, sudah masuk kolam berarti bukaan sudah lengkap dan debay sudah siap untuk lahir. Cepat sekali kan bukaannya?! Ga perlu pake infus dan obat, cukup nanas 😀

Saat itu, saya lihat keinginan si ibu untuk mengejan kuat sekali. Setiap mules datang, dia bisa mengejan 2-3 kali. Cuma sepertinya si ibu ini kurang latihan nafas jadi nafasnya pendek-pendek. Si ibu udah muter-muter dari jongkok, duduk, jongkok lagi, duduk lagi, tapi kepala debay tetep ga mau keluar seluruhnya. Ada sekitar 20 menit kepala ini ga bertambah turun. Ibu udah keliatan panik dan capek ngeden. Si ibu duduk lagi, diminta untuk pegang kepala bayinya yang sudah keluar. Abis itu sepertinya ada recharge energi untuk ngeden, langsung jongkok dan memang kepala debay semakin turun walau belum keluar semua. Di sela kontraksi  si ibu ini makan nanas lagi. Dan mba Erie bilang ke si ibu untuk ambil nafas panjang, dorong di perut untuk melahirkan kepalanya. Pas jam 15.30 setelah adzan solat Ashar, akhirnya dengan posisi ibu  jongkok, kepala debay keluar semua diikuti dengan seluruh badannya dan langsung ditangkap asisten mba Erie (karena mba Erie jadi pegangan si ibu ngeden). Asistennya langsung bilang “ooo, kelilit ya dek. Makanya susah banget”. Dan saya, jangan ditanya lagi, langsung mewek sejadi-jadinya.

Waktu pertama diangkat dari air, si debay ga nangis kenceng kayak cerita-cerita yang pernah saya denger. Tapi merintih. Wajahnyapun terlihat letih. Ya, memang debay pasti juga capek mencari dan membuka jaln lahirnya sendiri dari malam sebelumnya. Saat diletakkan di dada ibunya untuk IMD, debay ini juga cuma merintih sambil mengatur nafasnya. Hebatnya, si ibu langsung terlihat segar setelah melihat debay. Oia, perineum ibu ini utuh lho. Eh saya udah bilang belum kalau ini VBAC (Vaginal Birth After Cesarian). Ya ibu ini pernah melahirkan sebelumnya melalui cesar.

Selesai observasi si ibu, mba Erie nyamperin saya lagi. Trus cerita kalau ibu ini baru datang saat usia hamilnya 34 minggu (debay lahir saat 39minggu) dan ngotot mau lahiran alami. Ibu ini Cuma diberitau tetangganya yang sukses VBAC di tempat Mba Erie juga. Padahal sebelumnya ibu ini tidak tahu apa itu gentle birth dan apa saja pemberdayaan diri yang harus dilakukan. Tapi nyatanya, ibu ini bisa melahirkan dengan cepat, normal dan minim trauma bahkan tanpa robekan perineum. Mba Erie juga menambah semangat saya dengan bilang, kalau ibunya dari hamil sudah melakukan pemberdayaan diri pasti proses melahirkannya lebih mudah dan cepat.

Jadi ayooooo nak kita jalan kaki, yoga, perineum massage, pelvic rocking biar lahirnya lancar dan sehat.

We can do it son :*

(satu lagi yang kelupaan, ojek yang udah janji jemput akhirnya ga dateng dan saya jadi pulang malem dianter mba Erie ke stasiun. Luvyu deh Mba :*)

Kencan sama Dokter #8

Setelah tiga kali daftar dan ga dapet nomer antrian, akhirnya hari ini saya antri juga buat usg di dr.Bob. Perjuangan si mas untuk dapet antrian luar biasa loh…

Berangkat daftar antri jam 5.45 pagi, pulang dulu. Jam 7.45 balik lagi buat setor buku. Dan sekarang jam 14 balik lagi sama saya untuk usg. Itupun masih tetep antri.

Memang luar biasa dokter yang satu ini. Setiap hari pasiennya bertambah. Dan setiap hari sepertinya semakin pagi jam untuk daftar antrinya. Suami saya yang berangkat tadi pagi sampai sini jam 6 kurang 10menit aja udah dapet antri nomer 13. Bayangin yang nomer 1 dateng jam berapa coba?!

Oia saat saya datang, pasiennya baru sampai antrian 9 dan ada yang mau melahirkan juga. Jadi ga tau jam berapa ni saya akan dipanggil. Biasanya sih sekitar 2jam-an baru nama saya dipanggil.

Kemarin-kemarin sempet kepikiran, kenapa saya sampai tiga kali ga dapet nomer antrian mungkin karena baby memang tidak mau lagi periksa kesini setelah main ke bude-bude bidan. Tapi suami tetap sabar memotivasi saya untuk ga nyerah. Kalau hari ini tidak dapet antrian, baru pindah cari dokter lain untuk usg. Alhamdulilah hari ini kebuka jalannya. Selain itu mungkin juga karena saya ajak baby untuk usg. Karena saya perlu tau kondisi dia saat ini. Ya berat badannya, ya ketubannya, ya posisinya.

Alhamdulilah baby tumbuh sesuai umurnya dan tidak ada komentar apa-apa dari dr. Bob. Memang dokter yang satu ini jarang sekali memberitahu kondisi janin pasiennya kalau tidak ditanya. Mungkin biar tidak bikin ibunya stress kali ya. Tapi waktu periksa kemarin saya tanya berat janinnya, karena banyak yang bilang perut saya gede banget dan bisa jadi bayinya kegedean. Katanya beratnya sudah 2146 gr dan masih normal.

Oia, selama ini setiap usg baby selalu nutupin wajahnya dengan 1 tangan. Jadi foto wajahnya kurang jelas. Tapi kemarin, selama antri saya ajak ngobrol baby supaya cari posisi yang paling bagus untuk difoto biar wajahnya keliatan semua. Dan benar, dia nurut kata saya. Waktu diusg tadi tangannya tidak lagi menutupi wajahnya tetapi seperti sedang bertopang dagu. Wajahnya terlihat jelas dan utuh.

Ini nih foto gantengnya baby 😀

Gambar

(tetap) Belanja Perlengkapan Bayi

Hihihihiii,,

Kenapa judul post ini ada kata “tetap” dalam tanda kurung? Seperti posting saya sebelumnya, sebenarnya saya sudah dapat lungsuran perlengkapan bayi dari Bude Ika & Mas Iban. Ternyata setelah digelar,,,,

Jreng-jreng, inilah penampakan isi dari 2 kantong kemarin.

Gambar

Mari kita list isinya

–          2 pcs bedong

–          6 pcs alas ompol

–          2 lusin popok kain

–          9 pcs baju new born (tanpa lengan, lengan pendek, lengan panjang)

–          6 pcs celana panjang tutup kaki

–          1 pcs selimut bertudung

–          1 tas

–          1 gendongan

–          Kaos kaki

–          Kaos tangan

–          Topi

–          Jumper lengan pendek & panjang

–          3 pcs gurita ibu

Sebetulnya udah banyak ya, tapi setelah cek-cek ke blog sebelah ternyata itu baru sebagian aja dari kebutuhan new born baby.

Jadi diputuskanlah untuk belanja kekurangannya. Biar saya tidak laper mata saat belanja, saya bikin list apa saja yang harus dibeli dan harus beli dimana yang harganya miring. Hehehee.. J. Hasil dari mantengin blog buibu yang sudah belanja katanya Fany Baby dan Jungle yang ada di ITC Kuningan-lah yang murah. Maka diputuskan untuk belanja ke sana.

Apa saja yang dibeli? Saya nyontek dari Mak Manda, Mak Desi, dan mak Diana untuk menentukan apa saja yang harus saya beli pluuuuus perkiraan harganya. Dan inilah list belanjaan saya

List belanjaan Fany Baby (ITC Kuningan Lt. 4 blok C8 No. 1-3)

produk

merk/ estimasi harga

jumlah

check

harga beli

bedong flanel dingin 32,5 rb 3pcs
celana pop libby 80rb/ lusin 1 lusin
fluffy 100rb/ lusin
washlap mandi libby 10rb/pcs 2pcs
perlak biru pink (mandi) 50rb 1 pcs
selimut bertudung carter 65rb 1 pcs
jumper panjang next 90rb/ 3pcs 1 set/ 3pcs
jumper pendek carter 65rb/ 5pcs 1set/ 5pcs
handuk bayi kawamoto 70rb/ pcs 1 pcs
breast pad washable avent 125rb/ 6pcs 1 set/ 6pcs
gurita bayi 50rb/ lusin ½ lusin

Dan,

List belanjaan Jungle Baby (ITC Kuningan Lt. 4 Blok B3 No. 10)

produk

merk/ estimasi harga

jumlah

check

harga beli

kaos dalam bayi 50rb/ lusin 1 lusin
jumper pendek carter 59rb/ 5pcs 1 set/ 5pcs
sarung tangan & kaki libby 21rb/ 3pcs 1set/ 3pcs
sapu tangan elegant 15rb/ 8pcs 1set/ 8pcs
Bra menyusui sorex 45rb/3 pcs 3pcs
topi cutiepie 30rb/ 3pcs 1set/ 3pcs

Hehe, sengaja saya cantumin sekalian alamat tokonya. Biar ga laper mata itu tadi, coba kalau ga ada alamatnya. Bisa-bisa setiap toko bayi saya tongkrongin 😀

Dan inilah hasil belanjaannya….

Gambar

ditetel-tetel masuk kedalam satu tas plastik biar gampang bawanya 😀

Yuks kita buka,,

Ini nih belanjaan dari Fany Baby

Gambar

Kalo yang dari Jungle, berikut penampakannya

Gambar

Memang ga sesuai list-nya sih. Karena ada yang di Fany ga ada, jadinya saya beli di Jungle dan gitu juga kalau ternyata harga di Fany lebih murah (saya belanja ke Fany lebih dulu). Dan tentu saja karena laper mata. Barangnya lucu-lucu bikin pengen dibeli semuaa 😀

Mengenai harga, tidak jauh berbeda dengan harga yang saya dapat dari blog-blog diatas. Kalaupun selisih paling mahal Rp. 10.000,- aja, jadi ga usah saya rinci lagi ya berapa jumlah yang saya keluarin hari itu.

Oia, tips untuk buibu yang mau belanja ke Fany & jungle. Saat menyebutkan barang yang mau kita beli, sebutkan juga kisaran harganya. Karena kalau tidak disebutkan, ada kemungkinan akan diambilkan barang yang harganya lebih mahal. Biasanya sih cuma beda motif dan polos aja atau beda merk tapi kualitasnya ga beda jauh. Di Fany juga ada clodi ready stock lho, merknya babyland.

Setelah dilihat-lihat, sepertinya saya perlu belanja lagi (maunyaaaaa). Karena saya belum jadi beli breast pad, breast pump, bantal-guling, botol asi, sikat botol, cup feeder dan clodi tentunyah.

Hmmmm,,

Jadi lebih ga sabar nungguin baby lahir 🙂

Pembedayaan diri vs Prosedur Standar

Masuk usia kehamilan 8 bulan (32 week) saya semakin semangat untuk memberdayakan diri dengan latihan-latihan dan kegiatan-kegiatan yang bisa menunjang untuk kelahiran normal. Setiap hari goyang inul dengan birthing ball, bahkan mengganti kursi dengan birthing ball (ini mah males pindah 😀 ). Setiap hari tetap ngeyel jalan kaki ke shelter busway meskipun sama suami udah dilarang-larang. Dengerin relaksasinya Mba Eva setiap mau tidur malam. Yoga dirumah dengan panduan dari Larra Dutta & Rana Lee yang saya download dari youtube. Latihan nafas saat pupy (belum tau juga siy bener atau ga-nya, Cuma katanya mengejan saat melahirkan tehniknya mirip sama mengejan kalau pupy). Selain itu mungkin seperti yang mom-to-be lain lakukan yah, seperti kaki diganjal bantal untuk mengurangi bengkak, menahan diri biar badan ga semakin melebar dan babynya jadi over weight.

Semua saya lakukan untuk mencapai impian saya, melahirkan secara normal dan gentle.

Tapi disamping optimisme saya itu, ada sedikit ketakutan dan keraguan. Gimana kalau baby mau lahir di Jakarta sementara saya tidak sempet ke klinik  Mba Erie di Citayam. Akankah semua usaha saya sia-sia karena saya harus melahirkan di rumah sakit terdekat yang sudah punya prosedur sendiri.

Banyak teman cerita tentang proses melahirkan di rumah sakit-rumah sakit besar dan favorit di Jakarta. Baik dibantu dokter ternama maupun dengan dokter yang jarang terdengar :p. Ada yang cerita ketubannya rembes trus langsung dicesar, padahal kan dari ilmu-ilmu yang saya dapat dari bidankita.com dan GBUS ketuban masih bisa diselamatkan dengan terus rehidrasi. Tapi yang rumah sakit bilang, harus segera dicesar keburu ketubannya habis. Cerita lain bilang kalau perineum harus digunting untuk mempercepat bayi lahir. Ada juga yang “kehilangan” bayinya setelah dilahirkan, padahal iklannya rumah sakit tersebut pro IMD. Ada yang sudah bukaan 4, menyerah ke meja cesar karena perawat/ bidannya bilang “ibu kuat tidak? Ini baru bukaan 4 lho Bu. Masih lama sampai bukaan 10, cesar saja bu biar cepat dan tidak sakit” haduuuuh, ini tenaga kesehatan kok malah ngeracunin. Prosedur lainnya ada yang langsung pasang infus yang entah untuk apa, tapi yang pasti infus tersebut menghambat mobilisasi si ibu dan mungkin menyebabkan pembukaan menjadi lebih lambat. Dan segala cerita-cerita tidak enak tentang rumah sakit.

Sampai hari ini sih saya terus bertanya pada baby mau lahir dimana dan kapan. Cuma saya belum dapat jawaban jelas dari baby (atau saya yang kurang peka ya :D), jadi saya afirmasikan sama baby untuk memilih hari lahirnya selain tanggal 9 dan 10 Mei yang saya rencanakan untuk perjalanan pulang ke Solo.

Semoga baby mau bekerja sama dengan dan impian saya bisa terwujud.

Oia, untuk pembaca blog ini mohon diambil yang baik saja dan yang buruk dibuang. Saya tidak bermaksud menjelek-jelekkan standar pelayanan rumah sakit. Tulisan ini hanya sarana menumpahkan kegalauan saya sendiri saja, seperti tagline blog ini “my way to say the unspoken word” 😀

Yiey..

Saya percaya setiap orang memang punya rejekinya masing-masing. Termasuk bayi yang masih ada di kandungan sekalipun. Alhamdulilah baby saya dapat rejeki lungsuran baju bayi dari Bude Ika & Mas Iban, lumayaaaaan ga usah beli baju lagi.

image

wpid-1364560317149.jpg

Oia, saya juga di-lungsuri stroller lhooo..

Hihiiii,,masih dilipet karena yang mau pake masih didalem perut.

 

 

 

 

 

 

Dapet bantal menyusui dan appronnya juga…

image

alhamdulilah yah…:)

 

Posted from WordPress for Android

Shopping Nakes

Seharusnya tulisan ini judulnya “kencan dengan dokter #8” tapi karena satu dan lain hal, sampai minggu ke-30 ini saya belum ke dokter lagi. Padahal kalau nurut paspor ibu yang saya dapat dari klinik HOHC, seharusnya saya sudah kontrol 2 minggu sekali untuk memantau perkembangan baby.

Memasuki bulan ketujuh (28w) kehamilan, saya sudah mulai mempersiapkan birth plan untuk baby. Sesuai permintaan papa, saya akan melahirkan di Solo. Tapi waktu cuti saya kan terbatas dan saya ingin lebih banyak waktu saya untuk babymoon, makanya saya rencanakan cuti mulai 2minggu sebelum HPL. Setiap telepon, Mama selalu merekomendasikan dsog-dsog di Solo disertai dengan cerita pengalaman kelahiran kenalan/ teman mama. Tapi sejak saya belajar tentang gentle birth, saya punya keinginan untuk melahirkan dibantu bidan saja. Selain bidan pasti lebih sabar, saya dapat cerita dari teman dekat di Solo yang baru melahirkan. Jadi usia kehamilannya sudah 41w (HPL+7), kontrol kedokter langsung ditanya mau induksi atau cesar. Dengan penjelasan sang dokter yang menyatakan jika induksi sekian jam tidak berhasil maka akan dilakukan bedah cesar juga, akhirnya teman saya memutuskan untuk langsung cesar karena menurutnya sama saja, hasil akhirnya akan cesar-cesar juga. Yah memang tidak semua dokter seperti itu, tapi kembali ke keterbatasan waktu yang saya punya untuk shopping nakes di Solo, saya mulai merayu mama untuk mengijinkan saya melahirkan di Bidan Kita dengan Bidan Yesie di Klaten dengan water birth. Awalnya seperti ibu lain, mama juga bilang ga usah aneh-aneh, yang normal saja, dideket rumah aja ada dokter bagus kok (jarak rumah mama ke Bidan Kita kurang lebih 2 jam perjalanan). Huft, baiklah..saya sudahi telpon saat itu, daripada malah saya stress. Setelah itu, saya giat mengumpulkan cerita-cerita persalinan dengan water birth dan cerita-cerita melahirkan yang dibantu bidan Yesie. Maksudnya untuk merayu mama :D. Saat tujuh bulanan di Solo, saya niatkan untuk ketemu Bu Yesie walaupun diijinkan atau tidak. Tapi alhamdulilah, waktu saya minta ijin mau ke Klaten, mama langsung mengijikan.

Setelah ketemu Bu yesie bukan berarti shopping nakes saya selesai. Karena melahirkan itu ga tau kapan terjadinya, maka saya juga harus persiapkan nakes di Jakarta untuk membantu kelahiran baby. Saya tanya ke Mba Evariny, saya cari di GBUS, saya cari di blog-blog tentang water-gentle birth. Alhamdulilah saya dapat 2 bidan. Ada Mba Yulie (@yuliemecanik) di Tambun dan Mba Erie di Citayam. Karena pertimbangan transportasi, saya ke Mba Erie di Citayam karena lebih mudah dijangkau kendaraan umum. Saya ke Citayam hari Sabtu saat ada ANC & yoga. Banyak juga yang ikut yoga, ada 7 orang bumil termasuk saya yang yoga hari itu. Alahmdulilah saya juga langsung “klik” dengan Mba Erie, saya suka caranya menyapa baby diperut, saya suka caranya membalas whatsapp saya, saya suka cerita-ceritanya tentang proses kelahiran. Semua bikin saya nyaman dengan Mba Erie.

Sepertinya untuk nakes saya sudah siap baik di Solo maupun di Jakarta, tinggal persiapkan mental dan tubuh saya agar persalinan impian saya yang nyaman, lancar dan water birth dapat terwujud.